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  • 2019.01.09 Wednesday

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    9月6日( 日)とことこ朝市!!

    • 2015.08.31 Monday
    • 17:05
    2015083117000000.jpg
    今度の日曜日、
    茅ヶ崎海岸漁港での
    とことこ湘南朝市では

    声診断の他に
    シェルの詰め合わせを販売いたします!!

    静かな海とお天気に恵まれますように♪

    アンガーマネジメント

    • 2015.08.31 Monday
    • 15:19
    今朝のNHKの番組でアンガーマネジメントの特集をしていました。

    怒りをコントロールするというお話でした。

    怒りをコントロールするには、
    怒りの発生メカニズムがわからないと
    コントロールするのが難しいです。

    その発生原因として
    自分の中の「〜べき」があるそうです。
    よく言われている、べき論です。
    人は小さい頃から、
    〜すべきと言われて育ってきました。

    でも、それが人とは違うべきだとは気づかず大人になってきたので
    それが普通だと思うようになってしまったのです。

    アンガーマネジメントは、そのべき論に気づき、
    許容範囲を広げるということをするそうです。

    人との違いを受け入れることは、
    自分のストレスにも
    人との摩擦にも効果があります。

    すべて自分に気づくことから始まっているのですね。

    姫コラソンin 東京

    • 2015.08.28 Friday
    • 17:07
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    9月22日(火)、23日(水)、24日(木)

    東京都立産業貿易センター台東館4階展示場

    姫コラソンin東京に

    声診断で参加いたします!!
    声診断 15分 2000円
    体験音セッション 5分 500円

    姫コラソン価格です。
    ぜひ、ご体験くださいませ。
    お待ちしています♪

    ご予約の方は、ご連絡お待ちしています。

    音声心理士講座

    • 2015.08.27 Thursday
    • 23:33
    2015082722090000.jpg
    声診断のモニターに参加いただきました♪

    今がタイミング

    • 2015.08.26 Wednesday
    • 11:16
    ちょうどよいタイミングで全ては起こるとよく言われています。

    宇宙的には、たぶん、
    そうだと思います。

    でも、そのとき
    受け取り手である自分が

    受け取りたくないので
    見てみぬふりしてスルーしたり

    違う受け取りかたをしたり

    わかっているのに現状に執着したり

    していることがあります。

    そこには
    自ら選択するという
    勇気も必要です。

    何回も同じことが
    起きていることに
    気づくことをせず

    今までのやりかたに
    固執しているのかも
    しれません。

    変えることに
    恐れがあるのかも
    しれません。

    自分が自分で
    いられなくなる
    恐怖かもしれません。

    自分が見ないことによって
    人に自分の課題を
    やらせていることもあります。

    相手は鏡であり
    今の自分を知る
    とてもいい先生です。

    まずは自分が何を選択するか?
    自分で選択するところから始めたいと思いました。

    9月のお休みのお知らせ

    • 2015.08.25 Tuesday
    • 06:49
    朝夕が涼しくなり
    過ごしやすい日になりましたね!

    9月のお休みのお知らせです。

    9月 4日(金)  講座
           6日(日)イベント
           7日(月)
           8日(火)  講座
           9日(水)
        13日(日) 試験
        17日(木) 試験
        18日(金) 講座
        21日(月) 講座
        22日(火) イベント
        23日(水) イベント
        24日(木) イベント
        28日(月)イベント


    の予定です。
    ご迷惑おかけして申し訳ございませんが
    よろしくお願いいたします。

    現実逃避

    • 2015.08.24 Monday
    • 06:29
    人は受け入れがたい現実に直面すると

    自分を守るために現実逃避をすることがあります。

    他のことで誤魔化そうとしたり

    環境をかえようとしたりしています。

    それを我慢し続けるると
    その現実を感じないようにすることがあるようです。

    自分ではストレスがないと思っているので

    例えば仕事上のことだとすると仕事を辞めてしまえば
    ストレスがなく何の問題もないと思ってしまいます。

    それは、ただ自分の感情に蓋をしただけで

    その感情がなくなったわけではないのです。

    だから、その時のことを思い出すと怒りがわいてきたりします。

    それは、そのストレスがあると自分ではいられないので
    感じないようしているだけです。

    そのことにちゃんと向き合い、
    それに気づき、
    受け入れることで
    ほんとうのストレスフリーの生活が送れるのではないかと思いました。

    ISISSの色紙

    • 2015.08.22 Saturday
    • 17:23
    2015082217210000.jpg
    筆文字の先生から
    いただきました♪

    筆文字講座、開催しました♪

    • 2015.08.22 Saturday
    • 16:30
    2015082214260000.jpg
    今日ははじめての筆文字講座でした♪

    楽しく「自分らしい字」を書くことができました♪

    23日のイベントが…

    • 2015.08.20 Thursday
    • 23:48
    2015082023430000.jpg
    23日に開催予定でした‘’とことこ湘南朝市まつり‘’が台風の影響で
    9月6日(日)9時〜13時半に延期になりました。

    詳しくは追ってご連絡があるそうです。

    どうぞよろしくお願いいたします♪

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